Blog o funkcionalnom treningu i pravilnoj ishrani

U današnjem svetu, gde se balansiranje između poslovnih obaveza i porodičnog života često čini kao nemoguća misija, fizičko vežbanje može...

Ako ste na dijeti i pokušavate da smršate, verovatno redovno stajete na vagu: Merite se ujutru, uveče, pre jela, posle jela, prosto neki...

Ugljeni hidrati su ključni nutritivni sastojak u ishrani i igraju izuzetno važnu ulogu u održavanju opšteg zdravlja i dobrog...